Efektifitas Nafas Dalam Dan Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di Rumah Sakit Islam Sunan Kudus

Latar belakang Hipertensi merupakan salah satu penyakit kronis yang banyak ditemukan di masyarakat dan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke. Penanganan hipertensi tidak hanya terbatas pada pengobatan farmakologis, tetapi juga dapat dilakukan melalui terapi nonfarmakologis seperti nafas dalam dan rendam kaki air hangat yang bertujuan untuk menurunkan tekanan darah secara alami.
Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Efektifitas Nafas Dalam dan Rendam Kaki Air Hangat terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di Rumah Sakit Islam Sunan Kudus.
Metode ; Penelitian menggunakan desain quasi eksperimen dengan pendekatan pretest-posttest control group. Jumlah responden sebanyak 34 orang yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok intervensi dan kelompok kontrol..
Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum intervensi, mayoritas responden berada pada kategori hipertensi ringan di kedua kelompok. Setelah intervensi, kelompok intervensi menunjukkan penurunan tekanan darah, dengan 52,9% berada pada kategori prehipertensi dan 47,1% hipertensi ringan. Sementara itu, pada kelompok kontrol yang tidak diberikan intervensi, penurunan tekanan darah tidak terlalu signifikan. Uji Wilcoxon menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan pada kelompok intervensi (p sistolik = 0,001; p diastolik = 0,008), sedangkan pada kelompok kontrol tidak terdapat perbedaan yang signifikan (p sistolik = 0,187; p diastolik = 0,063).
Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa terapi nafas dalam dan rendam kaki air hangat efektif dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, sehingga dapat dijadikan sebagai alternatif terapi nonfarmakologis.